Tekniska rackerier

Det är mycket nu med allt tekniskt... För några dagar sen försvann min telefon spårlöst och alldeles plötsligt. Den mest vettiga förklaringen är att jag tappade den på vår kvällspromenad då jag också sprang lite. Samtidigt är det konstigt eftersom jag hade djupa fickor och dessutom en reflexväst utanpå. Och K sprang bakom mig så han borde ha sett... Nu har jag skaffat nytt sim-kort och använder en gammal, dåligt fungerande telefon. Har samma nummer lyckligtvis. Det har redan firat 12 år hos mej :)

Det blir väl att köpa en ny om inte den gamla dyker upp snart. Svårt bara att veta hurudan...

En annan, mindre värdefull grej som försvunnit är min gym-"nyckel", den jag sticker in i alla gymmaskiner och får reda på vilken vikt jag ska ha. Ingen annan har nytta av den. Jag kom på redan då jag kom hem förra gången att den lämnade i skåpdörren tillsammans med skåpnyckeln, har dem på samma nyckelring då jag tränar. Ingen skada skedd tänkte jag. De tar väl vara på den, det märks ju vems den är när man sticker in den i "datorn". Idag på gymmet frågade jag efter den, jodå de hade många... De hade också ett gummiband och en lapp med mitt namn på, men inte nån nyckel inuti. De har alltså tagit vara på den och så har den rymt igen. Skumt! Jag får väl en ny om den inte hittas antar jag.

Följande pryl, jag köpte en mp3-spelare i fredags. Liten och nätt, men med skärm och finesser. Men, vi fick inte i hörlurarna. Varken de som följde med eller några andra. Hörlurarna passade däremot på många andra ställen, så det var själva spelaren det var fel på. Jag stegade iväg till affären idag. Expiditen lyssnade vänligt, och tryckte in kontakten. Bara sådär... Stammade nåt om att vi tydligen inte vågat trycka tillräckligt hårt... Håhå :)

Däremot passade spelaren i en armväska jag haft till min gamla spelare i helt annat format. Jättepraktiskt.

Och sen det sista. Jag köpte en sadelstol (på rea) idag. Bra för ryggen och hållningen. OCH rumpmusklerna tydligen. Aj, vad det känns efter en timmes sittande. Men det blir nog bra. Den var däremot väldigt enkel att plocka ihop. Och sladdlös! :)

Melody for the soul

Efter en natt med alldeles för lite sömn och alldeles för mycket irritation var det ganska skönt att köra ensam till jobbet och lyssna på Melody Gardot. Jag köpte hennes skiva för flera månader sen, men fastnade inte riktigt för den då. Det var NU den behövdes. :)

If the stars were mine.

Just Do It!

Allt går, bara man bestämmer sig! :)

Vi insåg att det verkligen var dags för en ny löprunda. Ikväll ska vi på kalas så vi hinner inte på eftermiddagen och det är inte roligt att springa med tårta i magen. Vi kastade oss ut nu på morgonen!!! Klockan 6.24 stod vi färdigstretchade ute på gården!

Vi tog en kortare runda 3,2 km, men jag sprang hela vägen. Tiden blev 21.45 så det var ju inga svindlande farter, men jag sprang ju min andra längsta "tidslängd". En hel massa "rekord" om man räknar allt smått...

Nu dags för dusch och välförtjänt frukost. Lugnt och tyst i huset då barnen är hos sin mamma.

Blogglust!

... men ämnestorka! :(

Babylycka

Gläder mig åt att det är någon annans tur nu! :)

Music, music, music?

Var en snabbis och tittade på mp3-spelare idag, men de hade inte den jag hade spanat in och jag var för trött för att fundera. Köpte nya batterier till den gamla istället, men skulle vilja ha en med skärm för att lättare kunna byta låtar. Den jag har nu är mycket enkel, rymmer lite och man kan bara byta till nästa och nästa och nästa låt... liksom.... Alltså hoppa fram en låt i gången.

Borde göra blandade grupper med låtar för jogging, gymträning och kanske avslappning. Jooo, avslappning i massagestolarna när de kör med Suomipop.

Det sista har jag koll på, Jack Johnson funkar alltid! Men vad finns det för lämpliga, braiga låtar för lätt jogging och framförallt för styrketräning?

Köpte en skiva på cdon för en tid sen, nåt om powerträning, men den var datorskyddad och jag får nog inte rum med hela skivan i en mp3-spelare hur jag än pressar... :)

Förslag mottages med tacksamhet!

Osynkat

Jag var på gym idag. Det var faktiskt andra gången denna vecka, det målet är nått! Däremot har jag bara sprungit en gång, det var i torsdags, men jag slog nytt rekord och sprang 22 minuter i ett sträck. Men det kändes ändå trögt och styvt, kanske för att det var rätt många dar sen sist. Dessutom började vi springa ganska pang på, varken hundpromenad eller tänjningar före som förra gången.

Nåja, hur som helst, gymmet. Jag börjar på riktigt tröttna på deras musikval. Får nog sparka igång min mp3-spelare med det snaraste. Hittills i sommar har de ofta spelat radio, med varierande stilar, men sällan nåt riktigt peppande. Ofta är det riktigt jobbig, ploppig finsk popmusik eller smäktande ballader. Och däremellan reklamavbrott...

Idag var musiken faktiskt ganska hyfsad. Jag gillade låtarna i alla fall, men de var inte direkt gymmusik. Först när jag satte mig i massagestolen efter träningen, där man har en högtalare närmare än nån annanstans i gymmet, DÅ spelade de en hysterisk technoversion av Lady Gagas Poker Face. Och en annan i samma stil strax efter. Sen en riktigt dålig finsk låt så jag var på väg att gå och duscha, men sen kom nåt fint så jag fick slappna av en stund till.

Den här vackra låten skulle ha passat ypperligt under massagen, även om den var maskinell... Den spelades dock tidigare, medan jag lyfte vikter...