30 juni 2012

Två stora


Det är länge sen jag har bloggat om böcker. Jag har visserligen inte läst så mycket, men lyssnat på ganska många. Just nu läser jag storsäljaren Hypnotisören och lyssnar på den minst lika omtalade Niceville. Båda är bra såhär långt, men jag måste erkänna att jag börjar vara bortskämd med att få böckerna upplästa för mig, det går lite trögt med boken. Jag får trösta mig med att jag har de två följande delarna som mp3-böcker.

Att hålla på med två böcker samtidigt är lite knepigt, men har man två så pass olika böcker går det. Jag skulle inte vilja ha två deckare på gång samtidigt. När jag letade lite på nätet hittade jag den här bokbloggen (med superfin header) och blev sugen på att läsa ännu mera. Jag har ju som jag säkert nämnt tidigare väldigt många olästa böcker och lyckas ändå samla på mig fler hela tiden. Så småningom blir det trångt i hyllorna så jag borde läsa och rensa ut.

Över grenar och stenar

Jag känner mig ganska dum just nu, men samtidigt nöjd. Hittills har jag bara sprungit på vägar häromkring och inte egentligen tyckt om det. Helst skulle jag vilja springa för mig själv i skogen eller annan fin natur. På midsommarhelgen fick jag det nästan, men det var ändå en väg där det körde bilar och folk cyklade och gick. Men mest natur och inga hus.

En annan gång sprang jag en dryg kilometer på en spånbana, men det var lite trist med en så fin bana. Häromveckan sprang jag en liten bit i skogen där vi brukar gå med Selma, det var kul att hoppa över grenar som låg kvar efter trädavverkning, men kort för att bli en runda. Det blev dessutom en extra effekt av att jag hade musik i öronen som fick mig att känna mig som om jag blev jagad i en actionfilm. :)

Nu kom jag på att vi har en lång naturstig nära oss. Vi gick ju faktiskt där för tre år sen. En enda gång, men ändå. Ikväll begav jag mig ditåt. K följde mig med Selma, men sen gick de hem, medan jag sprang in i skogen. I början kantades vägen av blommor. Det var ett bra spår, men ändå inte för slätt och fint, lagom mycket utmaningar med rötter och stenar. Lite spännande var det eftersom jag inte var helt säker på om jag sprang rätt eller om jag skulle bli tvungen att vända. Men jag kom ihåg rätt och sprang genom skogen (och på slutet längs sjön/träsket!) på en dryg halvtimme, så det borde vara kring 5 km, sen hade jag en bit kvar hem också. Sammanlagt blev det 40 minuter joggning och 6.600 nya steg på stegmätaren. Om jag lyckas kalibrera min löparklocka kan de förhoppningsvis börja mäta sträckor också.

Nu ser jag ingen orsak att springa nån annanstans än här. Jag fick vara helt ensam och ostörd. Såg några män som troligen var på väg att grilla nåt vid sjön. En annan positiv sak med den här rundan är att det var när vi promenerade här i september 2009 som vi bestämde oss för när vi skulle gifta oss, ett halvår senare :)
Min egen bild från september 2009, mera blommor idag!
 

29 juni 2012

Man vet att det är sommar....


...när man serverar fruktsallad till lunch!

Till två personer:
  • en apelsin
  • ett äpple
  • två små rättvisa bananer
  • två kiwifrukter
  • en ask inhemska jordgubbar
  • en bit riven färsk ingefära
  • rikligt med kanel
  • 20 g riven mörk choklad
  • en näve cashewnötter
  • en näve hasslenötter
  • en burk creme fraich

28 juni 2012

Rosengården


Det tar sig! När man kan plocka in egna rosor känns det som om man har en Trädgård!

Det tar sig också på andra fronter. Jag har äntligen avslutat ett av stegen till mitt slutarbete. En sak som jag inte ens vet om jag har användning för, men det känns i alla fall som om jag fick bättre överblick. Idag har jag varit och lånat lämpliga böcker igen- de flesta har jag redan haft hemma, men inte hunnit ta itu med. Nu borde det alltså börja hända saker. Lite jobbigt är det att det här är sista veckan K jobbar. Borde ha varit effektivare medan han ännu satt med sitt...

27 juni 2012

Salvesen

Den andra bilden jag tyckte var värd att publicera igen är min tavla av ett gammalt fönster. Den har hängt med sen mina studieår. Jag minns ännu den dammiga vinden i den konstiga affären där jag köpte det gamla fönstret. För 20 mark har jag för mig, men det kan ha varit mer.

Bilderna är gjorda av scenografen Erik Salvesen och har alla teatermotiv, de är plockade ur en väggalmanacka. Bilderna är fastlimmade med nåt speciallim (animaliskt) som min konstnärsväninna S. tillhandahöll. Det ska inte äta papper på samma sätt som ett vanligt lim gör med tiden.

För tillfället har tavlan ingen väggplats och det är lite synd. Men kanske det blir en upphängning då jag röjt klart i mitt arbetsrum. Jag har nämligen det som projekt nu i sommar- tillsammans med allt annat jag borde hinna...

Det kanske inte syns på bilden, men det nedersta glaset är kvar. Jag gjorde ingenting med fönsterramen då jag köpt den- förutom att borsta bort damm och spindelväv och putsa upp den lite.

Nostalgitripp

Rödmålad hall med änglastilleben på byrån. Fotat i juli och inte vid jul som man kunde tro. Duken är ett loppisfynd från Ljungsbro, ängeln med speldosa en julklapp från en elev, den liggande ängeln en present, tavlan från anttila och madonnan från Stockholm. Lyktan och ljusslingan minns jag inget om :) 

Jag länkade på facebook till ett inlägg i min gamla fotoblogg och insåg att jag inte kom ihåg inloggningsuppgifterna till den. Efter lite klurande fick jag i alla fall fram dem och blev påmind om att jag har haft ännu en annan blogg. En som bara levde några veckor. Jag tänker döda den nu, den känns inte så viktig. Meningen var att jag skulle skriva en inredningsblogg som inte var så vit och vacker som alla andra. Men jag täcktes väl aldrig riktigt visa verkligheten. :)

Två bilder har jag sparat därifrån. Den första hade jag som bild bakom rubriken "Den röda hallen" för just hallen som jag tillsammans med en kompis målat blodröd var en av de mest typiska sakerna för den lägenheten. Det bästa var naturligtvis utsikten som bäst kan beskrivas i det här inlägget i fotobloggen jag talade om. Den får vara kvar även om jag inte uppdaterar den mera.

Jag har sammanlagt haft fem privata bloggar sen 2006 då jag började. Som mest tre samtidigt (den vanliga på bloggen.fi, fotobloggen med mest naturbilder och så den röda hallen). Numera har jag fullt sjå att hålla liv i en enda. (Såna här fakta kanske inte intresserar nån, men jag skriver det för att minnas själv...)

Min första blogg handlade om mitt år i Stockholm. Om nån vill kika nu eller minnas tillbaka finns den här. Jag sörjer att bloggen.fi kraschade sådär bara. Eller snarare den levde kvar bakom beteckningen "gammal" och där trodde jag den skulle vara kvar, men plötsligt en dag var den borta. Där fanns så många minnen, så många saker jag inte skrivit nån annanstans, den oväntade kärleken och den stora stora sorgen. Men det är väl det som är nackdelen och farligheten med nätet. Allt kan försvinna, samtidigt som många säger (då det är nåt negativt) att allt ändå finns kvar i cyberrymden.

26 juni 2012

Några till

Jag hittade så många bra texter så jag bara måste lägga in några till. För det är ju så här enkelt det är, jag ska alltid göra mitt bästa, då räcker det. Då blir det perfekt. Då blir det inget fis, då blir det framgång! :)



Sprängda gränser


Jag tränade på gymmet idag. Först sprang jag på löpbandet, ett program som jag inte vågat mig på förut. Jag jobbade med lutning på bandet, men ganska korta snuttar så det var genomförbart, men ändå svettigt. Jag började med 3% lutning och 7 km/h i två minuter, sen tog jag bort lutningen och joggade en minut till. (7 km/h är den lägsta hastigheten som jag springer, kan nästan gå ännu.) Sen ökade jag till 4% och 8 km/h, samma "vilominut" utan lutning, 5% och 9 km/h, och till slut 6% 8 km/h. Eftersom jag sprang med lutning i två minuter och vilade en minut blev det sammanlagt 12 minuter. Ganska lagom som uppvärmning.

Sommartid då jag kan springa ute vill jag inte slösa gymtid på att springa långt, men sällan springer jag långt på löpband heller. Det är lite trist. Men kanske jag lyckas med det i höst/vinter om jag fortsätter ha så här bra löparsommar.

Sen gick jag över till maskinerna. Jag har antecknat vilka vikter jag använder på varje maskin och har varit lite irriterad på mig själv då jag inte höjt så mycket som jag velat. Jag gör alltid 3x12 repetitioner. I den första tyckte jag det var lätt när jag gjorde de sista repetitionerna på det första setet. Det brukar vara ett tecken på att det går att öka vikten så då gjorde jag. Det gick ganska bra. Jag orkade inte 12 i följd, men jag gjorde i alla fall alla de återstående 24 med ny vikt, men med flera pauser.

När jag sen gick vidare till nästa maskin tänkte jag att jag kanske inte ska utgå ifrån att jag ska ha samma utan push the limits och utmana mig själv. Så på alla maskiner höjde jag med 2,5 kg (det är följande steg på de flesta). Och vilken fröjd det blev: På sex av nio maskinerna jag använde klarade jag av att göra alla 3x12 med den nya vikten. Jisses! På de andra tre klarade jag av i alla fall några repetitioner så det är inte omöjligt.

Vad lär man sig av detta: Jo, man ska utmana sig själv lite oftare. Inte bara köra på i det gamla vanliga och tro att man inte kan bättre. Det här gäller säkert på många områden. Lite grann blev jag dessutom pushad av det min man helt spontant sa igår: "Vad snygga armar du har fått!" :)


24 juni 2012

Midsommarmilen!


Min man följer ett träningsschema för löpning och igår stod 10 km på programmet. Jag bestämde mig för att följa med, men tänkte först att jag kanske vänder lite tidigare. Sen bestämde jag mig för att det ska gå. Jag ska ju ändå orka en mil om två månader. Vad skönt det skulle vara att klara det redan nu.

Det var varmaste löprundan hittills i år, hade först suttit och solat i bikini, det säger ju något. Dessutom hade jag inte med mig löparshorts till stugan utan bara trikåer. Men det gick! Foten krånglade lite efter några kilometer, men jag vägrade ge upp. Och när vi vände efter 5 km kändes det som om jag nästan klarat det redan, tillbaka till stugan måste jag ju. :)

Så nöjd och stolt! Jag har dessutom klarat den tidsgräns vi är anmäld till i Midnattsloppet i Stockholm. Där springer vi i gruppen som siktar på tiden 60-69 minuter och vi sprang på 62 redan igår. Men det var ansträngande för kroppen så jag tror inte att jag kommer att springa 10 km så ofta, men några gånger till före augusti ska det bli.

20 juni 2012

A confession

Jag är en väldigt råddig människa. Det vet alla som känner mig. Men jag håller på och bättrar mig, det vill jag tro i alla fall. För några år sen var det nästan skrämmande varje gång någon ringde på dörrklockan eftersom jag inte vill släppa in nån till min röra. Eller ska vi kalla det kreativa kaos så låter det lite bättre.

Nu när jag blivit med hus och familj går det lite bättre. De "offentliga" rummen försöker vi hålla någotsånär bra hela tiden. Det vill säga hallen, vardagsrummet och köken. Också toaletterna brukar vara presentabla. Sen tenderar det att svämma över lite i sovrummet. Ofta också i soffan i vardagsrummet som nu har blivit mitt kontor. Men det är snabbt fixat.

Sen är jag så lyckligt lottad så jag har ett arbetsrum. Ett eget. Där är det just nu översvämning big time. Många saker har inte ännu hittat sin plats och vi har dessutom stuvat in två bokhyllor till utan att jag haft tid att plocka in det som ska vara i dem. Och det blev en ond cirkel- eftersom jag inte ryms att jobba där behöver det inte vara städat, alltså blir det ett rum ditt jag ofta bär in saker jag inte vet var jag ska ha. Fortfarande hittar jag det jag söker, men jag hoppas ändå det ska bli ändring nu i sommar.

Jag har tagit tre "före"-bilder och om jag nångång, nej NÄR jag blir klar ska jag modigt visa dem alla. Tillsammans med de fantastiskt fina "efter"-bilderna förstås. För det kommer ju att bli superfint i mitt lilla krypin. Visst?

Ett litet ps: Vad ska man göra med sin brudklänning??? Ska jag spara den eller sälja? Det är en ganska tidlös modell så den borde inte vara svårsåld. Jag kommer ju inte att använda den igen, men borde man spara den som minne? Å andra sidan är det ett väldigt dyrt minne att ha hängande på utsidan av ett skåp dessutom....


19 juni 2012

Einstein


Loppis

Jag vek in till ett av stans största loppis- Röda Korsets. Det är på ett sätt min favorit eftesom det är ordnat som ett vanligt varuhus. Alla liknande varor på ett ställe. Jag skulle egentligen titta efter fotbollsskor åt bonussonen, men sen tittade jag också på annat. 

Jag har köpt väldigt få plagg åt mig själv från loppis, men en hel del åt barnen. Nu fick jag för mig att jag skulle prova lite och hittade en hel del som passade. Till slut köpte jag också ett par svarta Nike mjukisbyxor för  . Köpte dem utan att prova och de var aningen för korta. Men kanske funkar att sladdra omkring hemma i.


Kjol (BLUE.) i 55 % linne och 45 % bomull, 3 euro.


Bomullsblus från Vero Moda, 3 euro. Jag har saknat den här typen av plagg. En blus som inte är direkt fin, men ändå inte en vanlig topp eller t-shirt.


Ärmlös blus (Think Positive) 3,20. Sitter tight över bysten med rynkningen, lös över magen.


Blus med fina ärmar och fint mönster (Kappahl), 2,60. Jag trodde inte det skulle funka med så vida ärmar, full insyn liksom. Men det fanns ett extra linne under så man såg inget alls.

17 juni 2012

En sån som tränar


Jag kanske ger intryck att vara en som tränar väldigt flitigt. Många facebookvänner brukar påpeka det. Men sanningen är väl att jag är så väldigt bra på att berätta då jag gjort nåt och väldigt bra på att vara tyst om då jag latat mig alldeles förskräckligt.

Det här har i alla fall varit en bra vecka! Jag har sprungit tre gånger (må, on, fre) och varit på gym en gång (sö). Det slog mig att jag inte ska vara (bara) stolt över det utan försöka lära mig att det är så här det ska vara! Det här ska vara mitt mål, min vana. För sist och slutligen. Jag har tränat fyra dagar och vilat tre. Jag har tränat fyra timmar av veckans alla 168, av veckans ca 120 vakna timmar. Det är ju inte mycket. Det ska gå att göra alla veckor. Visst?!


För det är ju som det stod i en bildtext jag använde tidigare: 
If you are tired of starting over, stop giving up! 
Så sant!

"Sommarstuga"


May I present vårt nya vardagsrum! Möblerna köptes för en dryg vecka sen, men vi har skruvat ihop dem nu i helgen. Det blev fint! Vi åkte runt och provsatt på flera ställen och de här var de bekvämaste, man kan till och med ligga och sova middag i soffan- provad sak ;) Ändå var de inte superdyra. Soffmöblemanget är från Jysk, krukorna i samma stil (men bruna) är från Plantagen. Därifrån köpte jag också en hel del sommarblommor, men de flesta mår dåligt, så jag tror jag handlar från mer trädgårdiga affärer i fortsättning. Dessa marguriter är från Bellis Garden.


Matgruppen är från Masku, köptes redan för tre år sen innan huset kom. Bordet har vi använt två somrar, stolarna bara en. Det finns dynor till dem, i samma mönster som parasollet. De ligger i lådan under stegen. Även den lådan är från Jysk. Det var allt från Vasas affärsreklam. Jo förresten, gasgrillen är från Prisma och kolgrillen från Minimani.


På terrassen kan man avnjuta eftermiddagskaffe med en hemgjord smoothie. Det är alltid en fördel om hunden matchar åtminstone nån del av möblemanget, men det är inget måste ;)

Koppar från Indiska (denna vår), lyktor också från Indiska (för många år sen) och glas från Iiittala.

14 juni 2012

Perrellis testtabell



Jag har köpt boken Kan jag kan du av Charlotte Perrelli (och hennes personliga tränare Jesper Björck). Har bara hunnit bläddra ännu, men där fanns ett test som jag utförde igår och idag. Det innehåller vägning och mätning samt test för rörlighet, styrka och kondition.

Det kan vara bra och roligt att ha lite att jämföra med och sträva till att förbättra. Det där midjemåttet ska i alla fall minskas så fort som möjligt. Jag såg foton av mig själv idag och det var inte roligt. Visserligen satt jag ganska slappt nersjunken i en stol, men ändå. Dessutom har jag teaterkläder från ifjol som jag borde komma i. Har på känn att det ökat lite sen ifjol.

På bilden är en tabell jag gjort själv och förminskat lite för att få en tydligare bild. Den som vill kan använda den. Nu ska jag bara framåt, framåt, framåt. Inga mer bakslag, tack!

Jag har tänkt göra testet en gång i månaden och rapportera resultatet här. Jag är inte så modig så jag ger er några startsiffror, men skriver hur mycket det har ändrat. :)

Några förklaringar kanske behövs: Framåtböjning är helt enkelt att med raka ben böja sig framåt så långt det går. Når man inte golvet mäter man hur många cm det är kvar. Målet är hela handflatan i. Handgreppen är att haka i händerna i varann bakom ryggen, den ena uppifrån, den andra nerifrån. För mig skiljde det 8 cm mellan de olika vägarna! Djupt sitt är att sätta sig ner på huk med armarna rakt upp. Där måste man skriva nån slags beskrivning av vad man klarar om man inte klarar det helt. Jag fattade den inte riktigt innan jag testade, förstod inte vad det är för skillnad på var man har armarna, men det är det.

Jägarsitt betyder att man sitter mot en vägg, med benen i 90 graders vinkel. Resten borde väl vara ganska klart?

Ålder


13 juni 2012

Triumf!



Jag är på banan igen! JUST DO IT is da thing!!! Hade tänkt springa en kort runda idag, det blev inte av. Sköt upp det till kvällen. Sen var vi borta på eftermiddagen och kom hem ganska sent, då hade jag inte lust längre, hade läst och slumrat i bilen och ville fortsätta med boken. Det gjorde jag. Men sen tänkte jag "nej tusan, sagt är sagt" och gick ut och sprang min kortaste runda (3,2 km) på rekordtid. :)

Det känns som en lovande start då jag nu ska börja föra bok över vissa prestationer enligt en tabell i Charlotte Perrellis träningsbok. Mer om det senare.

Det tog inte ens tjugo minuter och jag är sååå nöjd med mig själv nu! :)

Edit: Beräknade min medelhastighet på funbeat: 10,43 km/h!!!!! I'm a monster! :)

Birds in blue night

Baconpaj LCHF



På fredag ska jag på knytkalas och har lovat göra en salt paj. Eftersom jag igen känner mig alldeles för TJOCK (helt enkelt, utan omskrivningar) ville jag göra en utan mjöl, inte ens med spelt. Jag sökte på sidor med LCHF-recept och hittade det här. Jag gjorde dubbel sats så att vi kunde provsmaka redan idag :) Vi var hungriga och delade en paj på två! Men så var det också den enda mat vi åt idag. Vi hade inte ens sallad med, vi orkade inte göra nån och var för hungriga.

Eftersom inte alla mängder finns angivna i receptet skriver jag mitt recept här. Jag gjorde som vanligt några förändringar. Till två pajer:
  • Sätt ugnen på 200 grader och smörj två pajformer.
  • Fräs två paket strimlad (jag klippte) bacon (á 170 g, hade fått vara mer) i smör
  • Lägg till ca 500 g champinjoner i bitar
  • Strimla två purjolökar och lägg med (jag lade i en sak i taget vartefter)
  • Peppra (jag tyckte inte det behövdes mer salt)
  • Häll i 2 askar (á 70 g) babyspenat. Jag visste inte hur den skulle bete sig så jag grovklippte den samtidigt som jag slängde i den, det var kanske onödig eftersom den säckade ihop bra.
  • Fortsätt fräsa tills vattnet är borta
  • Smula ner en vitlöksost (100 g) och rör om tills den smälter
  • Fördela fyllningen i bottnen på pajformarna
  • Strö över rikligt med riven ost, jag hade 150 g västerbottenost och kanske 50 g till av en mildare ost per paj
  • Rör ihop 8 ägg och 2 dl grädde och häll över. Grädda i mitten av ugnen i ca 20 minuter eller tills osten fått färg och äggblandningen stannat.
  • Vi åt med tomatklyftor, jag åt min sista bit när den var nästan kall, det var också gott!
  • Jag tänker mig att det här receptet funkar med lite vad som helst i bottnen. Kan säkert göras med grillad kyckling eller resterna från igår. Jag funderade på att sätta med hackad paprika för att få mer färg på det hela, men lät bli. Kanske nästa gång!
Nu tycker nån kanske att det låter helt vrickat att äta bacon, grädde, smör och ost om man känner sig tjock. Därom tvista de lärda ;) Jag har märkt att kolhydrater är ett större problem för mig. Men jag klarar inte heller av en så fettrik diet som LCHF. Lagom är bäst kanske gäller i mitt fall. Men nu och då är det gott med en LCHF-rätt. (=Lite kolhydrater, mycket fett)

Avocadosalladen med kyckling känns som idealet för mig. Lagom med fett, bra proteiner och mycket grönt. :)

Mera kettlebell



Hittade denna filmsnutt igår och testade några övningar. Bland annat den första verkar perfekt för mina "låsningar" i nacke och axlar. Måste se till att komma igång med mera träning i sommar. Det är ju löjligt att göra mindre när man har mer tid!!!

11 juni 2012

Kvinna

av  Laurent-Honoré Marqueste 1889, Ny Carlsberg Glypotek, Köpenhamn   
Systrar, låt mig presentera allas vår mor: Eva. Hon har höfter och mage och lår som nuddar varandra. Mina damer och herrar, så här ser en Kvinna ut. Det här är inte på riktigt.

Nystart 57.0


Ännu en gång dags att skärpa mig med maten. Började med frukost utan bröd, istället äggröra, tonfisk och tomat. Gott det också. Dagens måltid bestod av wokade grönsaker, lax och creme fraich.

Dock var jag inte så svårövertalad när K tog fram två glasstrutar ur frysen och sa att de borde ätas upp. Det hade han rätt i, men jag var inte tvungen att äta en, men det gjorde jag. Nåja, den ska jag springa bort om en liten stund. :)

Köpenhamn tre i topp

Efter alla klagomål är det säkert på sin plats att vara lite positiv. Dessa tre saker skulle var för sig berättiga till en Köpenhamnsresa, så helt bortkastat var det inte trots att det blev fler motgångar på söndagen.

1. Shoppingen


En slags väskbörs i underbart doftande läder. Den översta bilden är mest korrekt när det gäller färgen. Väskan stängs med en enda dragkedja, inuti finns två stora fack för telefon, liten kalender (om jag hittar en tillräckligt liten som är värd att ha), och kanske penna och papper? I mitten ett fack med dragkedja där jag tror jag ska ha alla "extra kort" och på vardera sidan om det några fack för de kort jag använder oftast. När jag googlade på märket Adax märkte jag att det är danskt, så det blir ju ännu mer ett minne därifrån. Kostade en del, men när jag tänker efter var den bara dubbelt så dyr som den senaste väskan i fuskläder från Seppälä. Jag räknar med att läderväskan kommer att hålla i åratal och dessutom är den tidlös.


Nya löpskor som dessutom var billiga (antagligen utgående modell). Jag är en sån som blir uppmuntrad av fina kläder då jag ska träna. Skorna har dessutom exakt samma färg som den nya löparjackan. Man blir glad av färg! :) Skorna är av märket Nike Lunarglide+ 2 och de ska testas redan ikväll! :)

2. Nyhavn



Bildgooglar man på Köpenhamn är 10 av de första 20 bilderna från Nyhavn. Ett omtyckt motiv och det är inte svårt att förstå. Den här bilden tog jag lite över 12 på lördagen då jag äntligen kände mig så bra från min migrän att jag orkade ge mig ut. Jag bodde bara tre kvarter från Nyhavn, men hade inte orkat gå dit på fredag kväll. När jag såg stället tänkte jag att om inte annat kan jag sitta här och läsa hela dagen. Nu blev det inte så, men jag återkom på kvällen för att äta. Den maten var inte så lysande och dessutom var betjäningen lite dålig, men platsen och stämningen var fin!

3. WannaB

På söndag eftermiddag var jag trött! Jag hade varit fyra timmar på Ny Carlsberg Glypotek, ett konstmuseum som jag kommer att skriva mer om senare. Det var fint med sin vinterträdgård, men det kändes nästan lite övermäktigt med allt man skulle titta på (jag var ju inte tvungen, men tänkte att nåt ska jag ju ändå göra) och dessutom var två i personalen direkt otrevliga. Jag funderade på att äta först på flygfältet dit jag tänkte åka tidigt, men hade så lite pengar kvar så jag tänkte att jag kommer kanske billigare undan på nått snabbmatställe i stan. Jag gick in mot stan och blev förvånad över hur nära allting plötsligt var. Jag såg en söndergrävd Rådhusplads (hade sett lite av den på lördagen men inte fattat vad det var, hade glömt att det fanns en sån att spana efter) och gick in på Burger King. Men där tänkte jag "näää" och vände i dörren. Jag har för många valkar kring magen just nu för att äta där.

Jag gick vidare och funderade på kinamat, men hade samma känsla där. Efter en stund kom jag på att jag gått så pass långt så jag lika bra kunde gå till stället jag spanat in på lördagen, men inte orkat gå tillbaka till. Då började det regna igen. Jag tittade på andra menyer, men ingen lockade. Kom till WannaB på Kompagnistræde 4. Tittade på menyn igen och tänkte JA! Sen gick jag in och tänkte Åååååh! Det var ju så mysigt! Vitrappade väggar (såg det ut som, vid närmare granskning var det blank plastig färg) och dämpad belysning med många ljuslyktor. Och inga andra människor. Där satt jag sen och åt min supergoda avocadosallad med bönor, sockerärter, cashewnötter, fetaost och grillad kyckling- förutom själva grönsalladen då. Jag var tvungen att dra fram mitt visakort, men det var tusen gånger bättre än ett snabbmatställe. Kom en bra bit i min bok också. :)






10 juni 2012

Folkfest



Danmark vann sin första EM-match i fotboll idag. 1-0 mot en av förhandsfavoriterna Holland. Vinsten både syntes och hördes! :) Och jag blev glad av all denna glädje, bara glädje!

9 juni 2012

Köpenhamns klagomur

Utsikt från Runde Tårn, i mitten Vor Fru Kirke, domkyrkan
Jag har beklagat mig en del på facebook redan men ska göra det här också så har jag det undan sen och kan vara sprudlande positiv i ett snyggt inlägg med fina foton. :)

Ikväll när jag var ute och åt satt jag bredvid en man (amerikan?) som var en riktig klagmåns. Det fick mig att tänka till lite. Låter jag sådär ibland? Han ville ha nåt som inte var stekt och servitrisen berättade om några saker, men dem gillade han inte. Till slut tog han snörpigt en lax som egentligen var förrätt, men som då inte var stekt. Jag tänkte börja skratta när den kom in lite finurligt packad i en glasburk med patentlock. Ett kul sätt att duka, men han såg chockad ut. Han åt och sen när han var klar frågade servitrisen om allt var okej och han sa "I'm starving". Men hallå, man kan ju byta ställe då om det inte finns nåt på menyn man gillar. Sen ville han ha dessert och fick menyn. De hade 3-4 olika. Han frågade vilken som var servitrisens favorit och hon pekade på chokladfondant: "Oh, but that's chocolate" sa han då. Skit på dig gubbe och stanna hemma och ät!

Nåja, mina egna klagomål. Eller ska vi snarare säga saker som inte gick så bra. Den som inte vill läsa kan ju hoppa över. Men jag vill ändå skriva det i min egen dagbok, som detta är. Det är ju sånt man kan skratta åt efteråt, också en del av resan liksom.  Redan avfärdstiden var inte så genomtänkt. Planet gick 6.20 så jag steg upp klockan 5. Jag minns inte vilka valmöjligheter jag hade, men jag hoppas det inte bara var för att spara pengar. Nåja, det var ingen farlig sak, jag borde väl lära mig att lägga mig i tid såna här gånger.

Vädret var inte det bästa i Köpenhamn. Det var kyligt redan på morgonen, men sen regnade det nästan hela dagen. Jag brukar sucka åt folk som klagar på vädret, men när man är och turistar är det inte kul. Bilderna blir tråkiga, allt blir vått, jag hade paraply, men sen skulle det knölas in nånstans då jag gick in i en affär och det gjorde jag ofta...eftersom det regnade... Bland annat lyckades jag blöta ner och förstöra (?) tre fina mappar.

När jag äntligen skulle ta mig till hotellet efter en hel dags spring måste jag först till tågstationen för att  hämta väskorna. Jag var då en bit bort och det ösregnade så jag tänkte ta metron. Kartan jag hade var usel med sån information, men jag köpte en biljett, skulle ju ändå åka till hotellet med buss sen (med samma biljett). När jag tittade på kartan vid metron såg jag att den inte gick till tågstationen. Skumt. Det trodde var standard. Nåja, lyckligtvis gick det s-tåg från samma station (pendeltåg?). Jag gick tillbaka i regnet till samma ställe jag passerat. Där fanns spår 3 och 4, men det fanns ingen info om vart de gick. Sen såg jag en annan skylt om spår 1 o 2 som flyttat pga ombyggnad och där fanns en flygplanssymbol. Jag gick tillbaka i regnet, halvvägs till metrostationen och via konstiga tunnlar till rätt spår.

Nästa tåg som skulle komma gick till Karlskrona. Kändes lite konstigt, men det var ju åt rätt håll så jag klev på och åkte en station. :) Jag hämtade ut väskorna och tryckte in datorväskan i resväskan som därmed blev jättetung. Utanför letade jag efter bussen till Kongens Nytorv, nära mitt hotell. Det var nr 15. Jag hittade rätt hållplats och det kom en buss och jag klev på utan att tänka på att en linje går åt två håll. Jag hade ju ingen aning om hur bussen skulle köra, men i början kändes det rätt. Sen svängde den mer och mer fel, men trötta jag tänkte att den går väl i cirkel och passerar min hållplats från andra hållet. Det tog ett bra tag innan jag insåg att for all I know kan den köra 15 km utanför stan också. Så jag klev av, glad att slippa den ryckiga bussen, med en hastigt inbromsande chaufför.

Bara att byta sida av vägen och vänta på ny buss. Vid det här laget hade det tickat många minuter (av de 60 som biljetten gällde) från köpet av biljetten. Bussen kom genast, men den här chauffören var helt galen. Han tutade hela tiden åt framförvarande buss, eller om det möjligen var en av de många tusen cyklisterna. Och han körde minst lika ryckigt. Jag försökte följa med på kartan, för det fanns ingen info om hållplatserna i bussen (älska Stockholm!). När jag visste att vi var ganska nära steg en massa folk av och jag började fundera. Man såg inte ännu torget, men jag fick en känsla och skyndade mot dörren och hann ut- det var rätt!

Sen fick jag börja dra den tunga väskan flera kvarter. Det hade varit helt okej på en vanlig trottoar, men i cykelstaden har de slät asfalt åt cyklarna och en blandning av stora plattor och kullerstenar åt fotgängare. Hipp hoj. Passerade en hållplats som var mycket närmare, som jag inte vetat om. Nåja, jag kunde ha tagit reda på.

Det största bakslaget kom i morse då jag vaknade redan kl 7 med huvudvärk. Jag orkade inte stiga upp och ta nåt piller och inom en halvtimme hade värken utvecklat sig till migrän. Jag spydde lite, tog en värktablett, spydde upp den när den var lagom upplöst och spydde sen en tredje gång. Jag försökte sova och ställde väckarklockan så nära stängningen av frukosten som möjligt. Tog en snabb dusch (hu vad jag kallsvettas med migrän!) och stapplade till frukost 9.30 och kände först då hur yr och skakig jag var. Folk trodde säkert jag var bakis. Jag tog en mugg kaffe (som jag faktiskt klarar av med migrän), bröd utan pålägg (orkade helt enkelt inte), lite äggröra och en yoghurt.  För den som brukar ha migrän låter det säkert som mycket, men jag ville ju ha nåt att klara mig länge på och hade planer på att bli bra så fort som möjligt. Satte mig vid ett bord och åt två tuggor äggröra. Märkte att det går inte alls och funderade på att fråga om jag fick ta med mig allt upp på rummet. Märkte att det klarar jag inte av, så jag bara steg upp och gick. Tog med mig bröd, kaffe och yoghurt. Nån tittade lite konstigt, men ingen stoppade mig. Åt lite på rummet, men sov sen. Sov till klockan 12 och kände mig ganska bra. Åt resten av frukosten, gick via matsalen och tog en kopp kaffe till (det står alltid framme) och kom mig iväg ut på stan.

Sen dess har det varit bra. Nu har jag skrivit av mig tråkigheter, så nu får jag ägna resten av tiden åt shoppingfynd, god mat, fina vyer och annat skoj. Huvudvärk har jag ännu, men den ska jag sova bort och imorgon ska jag ha ännu en bra dag. :)

När jag laddade in foton från kameran hittade jag en annan "tråkig" sak. Den första toaletten jag äntligen hittade igår morse/förmiddag efter att ha varit nödig länge. Handikapptoaletten i Vor Fru Kirke. Tydligen omklädningsrum och duschrum för nån? Golvet var alldeles blött så jag fick sitta med väskan i knät, wc-stolen var ganska ofräsch och lukten obeskrivlig. Men hade det här varit mitt enda badrum hade jag säkert sölat ner lika mycket. I kyrkan satt en gammal hemlös tant och sov. Jag blir så ledsen då jag ser sånt, samtidigt är det svårt att veta vad man ska göra. Det är ju bra att de tas emot av kyrkan i alla fall. 


...med fotografen själv på bild.

7 juni 2012

We all have our baggage



Dålig blogguppdatering och ingen tid nu heller. Håller på och packar väskan för morgondagens resa till Köpenhamn. Adresstaggen på bilden ska jag hänga på också. Vår nya limegröna resväska är lätt att hitta bland alla svarta, men hon är ändå kul att ha med.

Hoppas blogga mer därifrån med nya fräscha foton. Tyvärr verkar det inte vara så mycket mer sommar där heller, 16-17 grader har jag läst om.

På träningsfronten inte så mycket nytt. Jag har slarvat lite på sistone och haft problem med fötterna. Men idag var jag på gymmet (cyklade dit så jag slapp värma upp med löpning) och det var sååå skönt för mina axlar och min nacke. Måste bättra mig på den fronten då jag klart och tydligt mår så mycket bättre av det.

Men nu först, KÖPENHAMN! Lite spännande är det, så länge sen jag var där och aldrig ensam. Men jag gick ganska mycket ensam i Rom för några år sen och bodde ett helt år ensam (mer eller mindre) i Stockholm så det ska nog gå bra.

ps. Jag har packat löpkläderna och kollat lämpliga rundor på funbeat, hoppas nu bara att fötterna håller!

2 juni 2012

Reklammusik



Den här låten i en viss tv-reklam får mig alltid att börja tralla med. Var tvungen att leta upp den. Meja! Se där. Det hade jag inte gissat. Från 1998, jag som trodde att det var en ny låt...

"Come into my world, I'll be your beautiful girl. To sparkle like the water in the sky."