Vårtecken 1

Vi gick en skön förmiddagspromenad på 5 km. Vårtecknen ramlade över oss:

• Luften full av fågelsång
• Värmande sol, jag tog av mig de tunna handskarna och mot slutet knäppte jag upp jackan som inte alls var den tjocka med dun.
• Videkissor!
• Nästan takdropp, i alla fall fullt med istappar som hängde i snön som hängde från taken. Några timmar sol till så börjar det skvala!
• Folk med solglasögon.

Jag hade ingen kamera med mig så bilden är "googlad" men hör hemma här. Jag borde bli bättre på att ange källa då jag lånar bilder.

Ny utmaning

Så bra att jag gav ett tvåveckors frikort till gymmet till väninnan B. Nu drar hon med mig på bodypump för första gången. Jag har inte kommit mig för att gå på det förr, dels för att jag tränat styrka i maskinerna och dels för att jag känt mig osäker på hur allt funkar. Vilka vikter ska jag välja, hur byter man snabbt och smidigt, osv.

Efter en skön morgon med sovmorgon, god frukost och långpromenad i solen känner jag mig glad och på hugget för något nytt. Livet ler just nu! Nej, strålar! :)

Toppendag på gymmet

Jag har gnällt ibland när det varit trångt och jobbig musik, men idag mådde jag som en prinsessa. Jag började med ett pass Bodyharmony. Det är som det låter lugnt och harmoniskt. Och dessutom 38 grader varmt :) Men ändå bra muskelträning. Dessutom var det inte för mycket folk den här gången utan vi rymdes att vifta åt alla håll.

Efter passet satte jag mig genast ner och skrev ner alla övningar jag kom ihåg eftersom de passade mig så bra. Samtidigt drack jag en proteindryck.

Sen cyklade jag 10 km, samtidigt som jag läste en kursbok i Neurofysiologi. Med ord som oligodendrocyter, membranpotential, acetylkolinkanaler och presynaptisk facilitation går det inte så fort.... Jag läste en sida per cyklad kilometer. Kanske jag cyklade snabbt bara? Kom inte och fråga vad det handlade om, jag minns ingenting. :)

Sen åt jag en banan och satte mig i en massagestol med en wienerkaffe (=med choklad), när jag druckit ur och sänkt ner stolen somnade jag. Lyckligtvis hade vännen B kommit, hon väckte mig när det var dags för salsa. Jag sov nog inte mer än en minut.

Salsatimmen var skön, men det kändes inte som rätt plats för mig. Vi lärde oss många olika "turer" men jag uppfattade aldrig riktigt vilken vi skulle ha. Instruktören hade ingen mikrofon och gav instruktionerna med små handtecken, men jag körde mitt eget race och det gick bra ändå. Nu blev jag i alla fall inspirerad att dansa lite hemma. Ta ut svängarna när ingen ser och kanske klä mig i en svängig kjol istället för gymkläder och fotriktiga skor.

Men nu är jag ganska trött i kroppen... Det blev ju två hundpromenader också.

Också ett synsätt

Älskade Babben

Jag började just läsa Babben Larssons bok "Jag vägrar dö nyfiken". Man kan väl kalla den en blandning av kåserier och minnesbilder, inte så högtravande som memoarer. Jag har i och för sig inte läst så många kapitel ännu, men jag gillar det mycket.

Speciellt stycket om Babbens "genvägar" gjorde att jag kände igen mig. (Inte hennes liftande genom Europa.) Precis som hon gjorde ville jag också gena rakt upp mot hotellet på Gran Canaria istället för att gå den långa vägen runt. Lyckligtvis hade jag en man som stoppade mig. Babben fick gå den hårda vägen genom växter med vassa hullingar som fastnade i kläderna, smuts och till slut det faktum att hotellet inte kunde nås eftersom hon först kom till privathus med taggtrådsstängsel. Hon fick hasa neråt igen i mörkret...

Och sen att ta den lilla pittoreska bakgatan där inga andra turister bor, och istället hamna i ett ganska tråkigt höghusområde med smått skrämmande ungdomsgäng. Kanske jag inte har gjort exakt så. Men jag har gått många spännande vägar som har blivit väldiga senvägar.

Bra och lättsam läsning! :)

Ekologiskt

Ännu en ny replik från ett barn. Jag var i det stora varuhuset och bunkrade upp med mat inför ännu en barnvecka. Mjölken vi köpte igår var nästan slut redan. På fruktavdelningen fanns en mamma och en son som handlade äpplen. De styrde stegen rakt mot den ekologiska hyllan och mamman frågade om de skulle ta samma som sist. "Ja, stora och saftiga ska de vara", svarade pojken. När de plockat äpplen i påsen frågade han. "Mamma, varför säljer de äpplen som inte är ekologiska??"

Det kan man ju fråga sig! Han fick mig i alla fall att köpa ekoäpplen för första gången i mitt liv.

Smaken? Tja, de första tuggorna var faktiskt saftiga och kändes renare än ett vanligt äpple. Men jag vet inte vad jag skulle ha sagt i ett blindtest. Sen mot slutet var det så pass syrligt att det kändes mest bara surt... Eko eller inte.

We have to stay away from those

Åh, vad vi vuxna tjatar ibland. Och skrämmer barnen för saker som inte alls är farliga.

Idag då vi stod och väntade på att gå ombord på planet stod en engelsk kvinna och pratade med sin lilla dotter. Hon visade på propellrarna och sa: "That's the engines. They are probably very sharp. We have to stay away from them."

Hur troligt är det på en skala att en liten fyraåring springer 30 meter från sin mamma för att kasta sig mot jättelika propellrar?

Men flickan tog det på allvar. Hon sa flera gånger "We have to stay away from those." Till slut frågade hon "But do we have to go under?" Vet inte om hon menade propellern eller själva planet. Men hon trodde fortfarande att det var en uppenbar risk! Vad vi vuxna är tramsiga.... :)