8 januari 2012

Redovisning av första veckan



Jag börjar känna mig lite tjatig, men jag har ju inte så många läsare, så det är inte så många jag stör... :)
  1. Promenad 70 minuter, hantelträning 3 varv.
  2. 2 hundpromenader á 20-30 minuter
  3. Yoga ca 60 minuter + 2 hundpromenader 
  4. Bilkörning 823 km, lite promenad inne på Ikea och mellan affärer ;)
  5. Promenad som barnvakt, ca 30 minuter, hade gärna gått längre, men det fanns barn som frös...
  6. Promenad 60 minuter, sparktur (jätteroligt!!) ca 20 minuter?
  7. Bilkörning 823 km, inte mycket tid till träning
  8. 70 minuter promenad, hantelträning 3 varv :)
Det har ju inte gått superbra, men jag har ju ändå rört på mig nåt i alla fall. Dessutom hoppas jag få in mera regelbundenhet då jobbet börjar. Konstigt det där att jag hinner mer då jag jobbar än då jag är ledig...

2 kommentarer:

Lille A sa...

Inte superbra?! Tycker detta nog kan kallas superbra! Men jag håller med om att det är bra med lite rutiner igen, det blir inte så mycket försyndelser då... Lycka till m fortsättningen!

Fru Tallund sa...

För mig är inte hundpromenader riktig "träning" eftersom jag gör det i princip varje dag. Men det är ju bättre än ingenting och man behöver ju mer vilsamma dagar också.